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早起きってこんなに良いことだったの!?夜更かし社会人が2ヶ月早起きしてみた結果!!

どーも、エッグ(夫)です!

僕は大学生の時からズッーーーと夜更かし信者でした(笑)

たぬエッグ

休日遅く起きた時って、一日を損した感覚に襲われませんか??

たぬエッグ

ありますよね!?高校生まであったあの感覚が大学生になった途端、消え去ったんです…。

気づいてしまったと言っても良いかもしれません。


あれ?遅く起きた分、夜更かしすれば一日の時間は短くならなくね???

エッグの妄言

もうね、、、愚の骨頂。

昔の自分を殴りたい。

たぬエッグ

たぬエッグ

10時に起きたら深夜2時まで夜更かしする。

翌朝は目覚ましをかけないで好きな時に起きる。

たぬエッグ

布団は幸せだし、夜更かしは深夜テンションだし、

朝飯代も浮いて天才かよ!!

と本気で思ってました(笑)

たぬエッグ

ちなみに社会人になっても変わらず、モンハンが発売した時は

朝の4時までゲームをしてから出社していました…。

夜更かしのデメリット

夜更かしした人が何をするかって、有益なことをあまりしないんですよ。

デメリットを挙げていくと

  • ケータイアプリを無駄にいじる。(暇つぶしアプリ、SNS、漫画アプリ)
  • 頭が働かないので、作業が遅い。(課題、仕事など)←朝になっちゃう経験ありますよね!
  • 翌日に響く。
  • 友達と時間が合わなくなる。
  • お肌や健康にも悪い。
  • ひどい時は、太陽を拝めない。
  • 起きたら遅い時間なので、外出する気がなくなる  etc.

挙げるとキリがないですね(笑)

もちろん有意義な時もありますが、9割無駄な時間です。



夜更かしする度、人生が

短くなると意識しましょう!!

そう思ったら、僕でも早起きできました!!(笑)

早起きして変わったこと

2ヶ月前に自己啓発系の本を読んでから早起きを始めました。


早起きと言っても。6時間したら必ず起きようというものです。

最近は11時くらいに寝てるので、起きるのは5時くらいです。

もうね。全然動きが違うのよ。

眠いのは最初の10秒くらいで布団から出れば勝ち!

 

出ると頭が回る回る。いろんな作業が捗ります!

読書、仕事、家事、動画編集、時期によっては早めに出社したり。





しかも、その作業が早いなんて言うことなし!!

家事もするから、たぬき(妻)も喜んでくれます(笑)

折角、起きたからにはスマホをいじろうとは思わないんですよ!!(不思議)

早起きのメリット

① 頭がまわって作業が早い!!

② スマホなど無駄な時間がなくなる!

③ 妻が優しくなる!

④ お肌や健康に良い!

⑤ 絶対会社に遅れない!

⑥ 総じて、人生が長くなる!!!

夜派だった僕が言うので間違い無いです。めちゃくちゃ人生長くなった。

あと小ネタ?で、レム睡眠とかの関係で目覚ましより20分ぐらい早く起きることあるじゃ無いですか?

そのとき、起きたほうが

眠さなくなりますよ!

(気づくのに20年くらいかかっ

た…。)

今後の決意

ブログ運営や夫婦生活のためにも

早起きを続けていきます!!

とりあえず、半年くらい早起きしてブログで進捗を伝えます!!

エッグの早起き人生に乞うご期待!!!

 

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